غذایی بسیار سالم و خوش طعم:

“خوراک لوبیا سبز با آلو سیاه”

سرکار خانم عیوضی طرز تهیه “خوراک لوبیا سبز با آلو سیاه” را آموزش می دهند:

مواد لازم جهت تهیه ” خوراک لوبیا سبز با آلو سیاه “:

پیاز…….۱ عدد

پیازچه…….۲ ساقه

روغن کنجد…….۳ قاشق سوپ خوری

کره گیاهی…….۲ قاشق سوپخوری

نمک و فلفل…….به میزان لازم

زردچوبه…….۱ قاشق غذاخوری

رب گوجه…….۲ قاشق سوپخوری

پوره گوجه…….۱ لیوان

چوب دارچین…….۱ تکه

لوبیا سبز…….۲۰۰ گرم

هویج…….۲ عدد

آلو سیاه…….۱۰ عدد

زعفران حل شده…….مقداری

زنجبیل…….۱ تکه

سیب زمینی…….۲ عدد

قارچ…….۲۰۰ گرم

برنج قهوه ای و سیب زمینی قالب زده برای تزئین

0 پاسخ

ارسال یک پاسخ

می خواهید در گفتگو ها شرکت کنید؟
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *